Vegetales Lacto Fermentados

La fermentación de vegetales es un proceso simple, económico que ha tenido presencia a través de la historia. Los vegetales fermentados no solamente mantienen probióticos en nuestro cuerpo, pero los cambios que se dan en los vegetales al fermentarlos convierten en más accesibles sus nutrientes para que nuestro cuerpo los absorba. En este taller aprenderemos a fermentar nuestros vegetales. Saber Mas

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