Aman Yoga

Aman Yoga le invita a despertar su conciencia corporal, participando en la armonización de su cuerpo, mente y espíritu. Usted aprenderá mediante la práctica el potencial de su cuerpo, rápidamente conocerá cómo liberar la tensión, mejorar su bienestar y sentir una mayor calma en todo su ser.

Cuando participe y asimile las asanas (posturas) auténticas, usted encontrará que es fácil fortalecer la apertura y la tonalidad en su cuerpo, así como relajarse profundamente.

Tanto para principiantes, como para alumnos avanzados, nuestras clases brindan todos los beneficios que ofrece el yoga:

  • Vitalidad, gozo, bienestar y relajación por auténticas asanas (posturas) del yoga
  • Paz interior, fortaleza y el enfoque para obtener un estado meditativo
  • Beneficios físicos para todos nuestros órganos vitales
  • La energía y vitalidad del pranayama (prácticas de respiración)
  • El yoga abre el cuerpo a que fluya la vibración cósmica